宝宝一岁吃肉太早的危害 宝宝吃肉早好还是晚好

发布:2024-03-21 01:40:33   浏览 128 次   作者:名泰试管助孕网

宝宝一岁吃肉太早的危害 宝宝吃肉早好还是晚好

一般情况下,一岁的宝宝是不能吃肉的,肉类食物也不容易消化。过早吃肉容易导致孩子消化不良。根据《国内0-6岁儿童营养发育报告》,婴儿12个月后开始吃肉是有好处的。需要提醒家长的是,给宝宝添加肉类补充剂时,要尽量多样化,避免长期添加一种。这样既能帮助宝宝摄入多种营养,又能在一定程度上防止宝宝挑食。

宝宝一岁吃肉太早的危害

宝宝过早吃肉的危害主要是因为呛咳、消化不良、肥胖等营养缺乏,所以家长不要过早给宝宝吃肉,否则容易对身体造成伤害。

1、消化不良

因为一岁宝宝的消化系统还不成熟,有些人吃肉后会消化不良,比如腹痛、腹胀、腹泻,甚至呕吐。这时就要停止给宝宝吃肉,等宝宝消化能力增强后再逐渐添加肉类。

2.肥胖

肉类食物含有大量的能量和脂肪。如果宝宝摄入了大量的脂肪,不能及时利用就会在体内堆积,导致体内能量摄入过多,使脂肪在宝宝体内堆积,出现肥胖。

3.缺乏其他营养

一岁宝宝胃容量小。肉类摄入过多后,会影响蔬菜、水果等食物的摄入比例,造成营养摄入不均衡,或导致宝宝偏食等不良习惯,不利于健康。

4.窒息危及生命

对于一岁的宝宝来说,他们的牙齿甚至还没有长出来,所以咀嚼能力较弱,所以让孩子过早吃肉会增加窒息的风险,严重的甚至会危及生命。

宝宝吃肉早好还是晚好

过早或过晚吃肉对宝宝身体都不好。吃肉的比较佳时间取决于宝宝自身的生长发育。一般对于消化好的孩子,7-8个月的时候每天添加30克肉,对于消化不好的宝宝,一岁以后就可以开始吃肉了。

肉类是婴儿重要的营养来源。它含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,能有效预防和治疗宝宝的贫血。妈妈们一定要抓住比较佳时机给宝宝添加肉类,以免营养不良,影响正常生长发育。

平时要给宝宝加少量的肉,比较好做成小颗粒或者泥沫,避免给宝宝吃的肉大或者厚,宝宝消化不良拉载体。


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