大部分孕妇都会有孕吐，有的症状轻微，有的严重。造成这种现象的原因有很多。有专家表示，孕吐是体内各种激素变化共同作用的结果，是怀孕过程中不可或缺的重要过程。
孕吐是什么引起的
孕早期孕吐的原因有很多。孕妇体内的人绒毛膜*****(HCG)值升高，同时作用于雌激素和孕激素，会**胀气，从而引起孕吐现象。不同的女性有不同的孕吐症状，和女性体质有很大关系。另外，以下四种情况也会导致孕吐。
1、体内激素的变化
女性怀孕后，体内的激素会突然发生变化。突然的增减，让女性无法适应这种现象。当身体承受不了的时候，就会导致呕吐。
2.胎儿的自我保护
胚胎植入时，婴儿会分泌激素**女性**。由于胎儿的自我保护机制，如果准妈妈吃的食物不健康，也会发生孕吐;
3.睡眠质量
有些新手妈妈在怀孕初期容易情绪紧张，导致失眠，睡眠质量不高，会加重呕吐。所以缓解孕吐的方法首先要保证充足的睡眠和饱满的精神;
4.锻炼不足
孕期适当的有氧运动，如孕妇散步、瑜伽等，可以提高孕妇的免疫能力。如果运动量不足，容易出现胀气，导致孕吐加重。
孕妇体质与孕吐的关系
除了上述原因，孕妇的体质也是导致孕吐的关键。一些体质较弱的女性不能很快适应体内的激素变化，进而会出现严重的妊娠反应。除了意识到孕吐严重，还会容易导致其他疾病。
有研究表明，体质敏感的女性在怀孕后对味觉和嗅觉比普通人更敏感，对油烟和刺鼻气味有很强的应激反应，所以闻到这些气味后也会呕吐。此外，以下三类女性也容易孕吐。
三种情况容易发生孕吐:
1.容易晕车晕船;
2.怀上双胞胎或多胞胎的;
3.家庭成员有晨吐史的孕妇。
总之，轻微的孕吐不用太担心，只要症状不太严重就可以接受，但如果影响到日常生活，就要及时就医。严重的孕吐对宝宝的影响还是很大的，千万不要大意。
